この治療法について補足しておきます。
この治療法は気温の低い冬場では効果は限定的になってしまうという欠点があります。足を温める際の効率が下がるからだと思われますが、最高気温が20度を超える季節(夜に実践しても可)、大体4月~10月に行えば問題なく効果を発揮します。現在は5月ですので今から始めて全く問題はありません。それでうつ病は治っていくでしょう。
私はこの治療法を広めるため、LINEやSNSを使って説明してきましたが、「そんなことで治るはずがない」とお叱りの言葉をもらう事もしばしばでした。しかし私から言わせてもらえば、「そんな事は実際にやってみて効果が無かった場合に是非言ってほしい」です。
動画でも説明している通り、お風呂などで足を温め、超音波でさらに深部まで温める。その後ハイボルテージを使い、電気の力で強制的に動かす。その後100メートルほど歩く。これを週2回実践。その他の日については、傾斜角10度前後の坂道を上がる。そして普段から立って歩くことを意識すればさらに効果は増すでしょう。
このやり方を実行することで、私が言っている強制的な諦めの状態を人為的に引き起こすことが出来るのです。もっとも、数ヶ月かけて超スローで実現させるため、自覚症状は全くありませんが。